A Psicologia Na Sua Vida

     Todas as pessoas querem sentir-se bem, equilibradas nos aspectos físico, social e emocional. No entanto, nas diferentes fases da vida, surgem adversidades, conflitos, questionamentos. Nesses momentos, é preciso parar e refletir sobre os desejos, limitações, medos e atitudes que surgiram diante de cada situação.
    A psicologia atua principalmente na "virada cognitiva" e a reação às limitações do comportamentismo humando, que afirmava ser impossível estudar os processos mentais e se concentrava somente no comportamento.
     Por meio da psicoterapia, conduz o paciente a um processo de reflexão e aprendizagem, a fim de que consiga lidar com questões que, de maneira intensa ou mesmo sutil, estejam causando desconforto e desequilíbrio.
   O foco central desta perspectiva é o pensar humano e todos os processos baseados no conhecimento - atenção, memória, compreensão, recordação, tomada de decisão, linguagem etc. A psicologia atua na sua vida a todo o momento .perspectiva cognitiva se dedica assim à compreensão dos processos cognitivos que influenciam o comportamento - a capacidade do indivíduo de imaginar alternativas antes de se tomar uma decisão, de descobrir novos caminhos a partir de experiências passadas, de criar imagens mentais do mundo que o cerca - e à influência do comportamento sobre os processos cognitivos - como o modo de pensar se modifica de acordo com o comportamento e suas consequências. Típico desta perspectiva é o uso sistemático de experimentos científicos e sua proximidade com as ciências da informação e da computação.

Fonte:

  http://www.vidapsicologia.com.br/drupal/
  http://pt.wikipedia.org/wiki/Psicologia